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促进消化蜂蜜陈年葡萄醋饮

来源:水颜水色 时间:2013-10-09 13:19 已有 人关注

  导读:醋是饮食料理中不可或缺的调味料,同时也是营养补充品,近年来,喝醋有益身体健康的说法已被大众所接受,喝醋养生俨然成为一种饮食新风潮。

  我们都知道,让体质维持弱碱性是保持身体健康的重要因素。但是随着饮食西化的影响,不少孩童摄取过多的垃圾食物、含糖饮料,长久下来,这些高热量、高脂、高糖的食物将逐渐造成体质酸性化,进而导致营养失调、肠胃不适、肥胖便秘等问题。


促进消化蜂蜜陈年葡萄醋饮

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  这时若能让孩子在饭后适量喝醋,不但能帮助肠胃消化,促进营养吸收,同时,醋还能消除身体过多的乳酸,中和体内的酸碱平衡,提高免疫力。担心孩子害怕醋的口感吗?很简单,加入蜂蜜吧!用蜂蜜取代果糖,不但健康,而且蜂蜜中含有的寡糖成分,还能帮助调整肠内环境,这杯酸酸甜甜的蜂蜜葡萄醋饮,保证孩子一喝就喜欢。


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  •材料/蜂蜜、葡萄醋、水(比例为1:1:8)、薄荷叶、冰块少许。

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